出现胃部怕冷或需要暖胃时，可以适量饮用生姜红糖水、红枣枸杞茶、桂圆红茶、山药小米粥等温热性饮品，也可遵医嘱使用香砂养胃丸、附子理中丸、温胃舒颗粒、小建中合剂等药物。建议避免空腹饮用刺激性饮品，若症状持续或加重需及时就医。
生姜辛温散寒，红糖补血暖宫，两者合用可驱散胃寒，适合受凉后胃痛。
红枣补中益气，枸杞滋阴养血，温水冲泡有助于改善脾胃虚寒引起的消化不良。
桂圆温补心脾，红茶性温，适合气血不足伴胃部冷痛者，但阴虚体质慎用。
山药健脾益胃，小米温和易消化，熬粥食用可缓解慢性胃炎患者的胃部不适。
含木香、砂仁等成分，适用于脾胃虚寒导致的脘腹胀满、食欲不振。
温中散寒，主治脾胃虚寒引起的呕吐泄泻、四肢不温，需严格遵医嘱使用。
针对慢性浅表性胃炎，能缓解胃脘凉痛、食少腹胀等症状。
调和肝脾，适用于脾胃虚寒兼有肝气不舒的胃痛、反酸。
日常注意饮食温度适宜，避免生冷油腻食物，冬季可配合腹部热敷，长期胃部不适需排查慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
