大便拉水可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
进食生冷、变质或过敏食物可能刺激肠道，导致水样便。建议暂停可疑食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散。
病毒或细菌感染可能破坏肠道黏膜屏障，通常伴随发热、腹痛。可能与进食不洁食物、接触病原体有关。可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物。
肠道功能紊乱可能导致腹泻型发作，常与精神压力、作息紊乱相关。表现为排便急迫感、腹胀。可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起持续性水样便，伴随黏液脓血。可能与免疫异常、遗传因素相关。需完善肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利西单抗等药物。
出现水样便需注意补充水分，避免高脂高纤维饮食，若持续超过48小时或出现脱水症状应及时就医。
