肠胃功能紊乱可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、心理干预等方式治疗。肠胃功能紊乱通常由饮食不当、精神压力、肠道菌群失衡、慢性胃肠疾病等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，增加膳食纤维含量高的蔬菜水果，少量多餐避免暴饮暴食。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
保持规律作息避免熬夜，每日进行适度运动促进胃肠蠕动。症状明显时可短期使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。
可能与胃酸分泌异常、内脏高敏感性有关，常表现为腹痛腹胀。可选用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，或匹维溴铵片缓解肠道痉挛。
长期焦虑抑郁可能导致脑肠轴失调，出现腹泻便秘交替。建议配合心理咨询，必要时使用氟哌噻吨美利曲辛片调节神经功能。
日常注意腹部保暖，避免过度劳累，症状持续不缓解应及时进行胃肠镜检查明确病因。
