女性面部色斑可通过防晒护理、药物干预、医美治疗、中医调理等方式改善，常见原因包括紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症及遗传因素。
日常需严格防晒，紫外线会加剧黑色素沉积，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免长时间户外暴晒。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素合成通路，维A酸乳膏促进角质代谢，均需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素不均，治疗后需加强修复护理，避免反黑现象。
气血失调或肝郁气滞可能加重色斑，可采用疏肝理气中药配合针灸，同时调节作息与情绪管理。
多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜及焦虑情绪，顽固性色斑建议至皮肤科完善VISIA检测。
