吃热菜喉咙痛可通过局部冷敷、含服药物、调整饮食、就医检查等方式治疗。喉咙痛通常由黏膜烫伤、急性咽炎、反流性食管炎、扁桃体炎等原因引起。
进食过热食物导致黏膜轻度烫伤时，可含服冰水或低温食物缓解灼痛，避免继续进食刺激性食物。
急性咽炎引发疼痛可遵医嘱使用西地碘含片、地喹氯铵含片、西瓜霜含片，此类药物具有局部消炎镇痛作用。
反流性食管炎患者需减少辛辣油腻食物摄入，餐后2小时内避免平卧，睡前3小时禁食有助于减轻胃酸反流刺激。
扁桃体炎可能伴随发热、吞咽困难，需进行血常规检查，明确细菌感染时可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
喉咙持续疼痛超过3天或伴随呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊，日常避免进食超过60℃的热食，餐后漱口保持口腔清洁。
