产后子宫恢复不好可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。子宫复旧不良可能与宫缩乏力、胎盘残留、感染、凝血功能障碍等因素有关。
适当活动促进恶露排出，避免长期卧床，保持会阴清洁，母乳喂养刺激宫缩，饮食注意补充优质蛋白和铁元素。
可能与激素水平异常、子宫内膜修复延迟有关，通常表现为恶露持续时间长、下腹坠痛。可遵医嘱使用缩宫素注射液、益母草颗粒、产妇安合剂等促进子宫收缩。
低频脉冲电刺激可增强子宫平滑肌收缩，中医艾灸关元穴、子宫穴等穴位有助于温经散寒，促进局部血液循环。
可能与胎盘胎膜残留、子宫切口愈合不良有关，通常表现为大出血、发热。需行清宫术清除残留组织，严重子宫感染时需腹腔镜探查。
产后42天需复查超声评估恢复情况，出现发热、出血量多等异常应及时就诊，避免提重物和剧烈运动。
