产后子宫恢复不好可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与宫缩乏力、感染、胎盘残留、凝血功能障碍等因素有关。
适当活动促进恶露排出，避免长时间卧床，饮食增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉和动物肝脏。
低频电刺激可增强子宫平滑肌收缩，红外线照射能改善局部血液循环，需在专业机构进行操作。
缩宫素注射液促进子宫收缩，头孢克肟片预防感染，氨甲环酸片改善凝血功能，均需医生指导使用。
宫腔镜下清宫术处理胎盘残留，子宫动脉栓塞术控制严重出血，适用于药物无效的危急情况。
哺乳期用药需谨慎，出现发热或大出血应立即就医，定期复查超声监测子宫复旧情况。
