扁桃体发炎伴随舌头不适可通过抗感染治疗、局部护理、饮食调整、药物缓解等方式改善。常见原因包括细菌或病毒感染、口腔卫生不良、免疫力下降及邻近器官炎症扩散。
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或罗红霉素等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林或奥司他韦。伴随咽痛发热时需监测体温。
用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口减轻炎症，舌面白苔可用软毛刷轻柔清洁。避免食用过硬过烫食物刺激黏膜。
选择常温流质食物如米汤、藕粉，适量饮用金银花露缓解咽部灼热感。禁止摄入辛辣、酸性或油炸食品。
舌部灼痛可短期使用西瓜霜喷剂，扁桃体肿胀可含服西地碘含片。布洛芬能缓解继发头痛或肌肉酸痛症状。
治疗期间保持口腔湿润，每日饮水超过1500毫升，症状持续3天无改善或出现呼吸吞咽困难需急诊处理。
