宝宝上火可通过调整饮食、增加水分摄入、保持环境湿润、使用药物等方式治疗。上火通常由饮食不当、水分不足、环境干燥、感染等因素引起。
减少辛辣刺激性食物，增加蔬菜水果摄入，如梨、苹果、冬瓜等清热食物，避免过多零食和油炸食品。
家长需保证宝宝每日充足饮水，可适当饮用菊花茶、金银花露等清热饮品，避免含糖饮料。
保持室内湿度适宜，使用加湿器或放置水盆，避免空调直吹，减少干燥刺激。
可能与感染或内热有关，通常表现为口舌生疮、便秘等症状。可遵医嘱使用小儿七星茶、板蓝根颗粒、金银花颗粒等中成药。
建议家长观察宝宝症状变化，若持续不缓解或加重应及时就医检查，避免自行长期用药，日常保持规律作息和适度运动。
