若出现心火旺盛的情况，可以适量吃莲子、苦瓜、绿豆、梨等食物，也可以遵医嘱吃牛黄清心丸、天王补心丹、黄连上清片、朱砂安神丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
莲子具有清心安神的功效，有助于缓解心火旺盛引起的烦躁失眠等症状。
苦瓜性寒味苦，能清热解毒，适合心火旺盛导致的口舌生疮、目赤肿痛者食用。
绿豆具有清热解毒、消暑除烦的作用，可帮助缓解心火亢盛引起的心烦口渴。
梨性凉味甘，能生津润燥，对心火旺盛导致的口干咽燥、咳嗽痰黄有改善作用。
由牛黄、黄连等组成，适用于心火亢盛所致的高热烦躁、神昏谵语等症状。
含丹参、麦冬等成分，主治心阴不足、虚火上炎引起的心悸失眠、五心烦热。
以黄连为主药，可清心泻火，改善心火上炎导致的头痛目赤、口舌生疮。
具有镇心安神功效，适用于心火亢盛兼有心神不宁、惊悸失眠者。
日常应保持规律作息，避免熬夜和情绪激动，饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，症状持续或加重应及时就医辨证治疗。
