膀胱充盈差可通过盆底肌训练、定时排尿、药物治疗、神经调节治疗等方式改善。膀胱充盈差通常由盆底肌松弛、排尿习惯不良、膀胱炎、神经源性膀胱等因素引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善膀胱控制能力，每日重复进行收缩放松练习，坚持数周可见效果。
建立规律排尿时间表，每2-3小时排尿一次，避免膀胱过度充盈或排空不足，逐渐恢复膀胱正常功能。
膀胱炎引起的充盈差可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，神经源性膀胱可使用米拉贝隆、索利那新等药物调节膀胱功能。
骶神经调节术适用于顽固性神经源性膀胱，通过植入电极刺激骶神经改善膀胱储尿功能，需由泌尿外科医生评估实施。
日常可适量饮用蔓越莓汁预防尿路感染，避免摄入咖啡因等刺激性饮品，若症状持续或加重需及时就医排查病因。
