喝酒可以预防心血管疾病吗？

Question

喝酒可以预防心血管疾病吗？

Answer 1

适量饮酒可能对心血管健康有一定益处，但无法直接预防心血管疾病。饮酒与健康的关系主要与饮酒量、个体差异、酒精代谢能力、基础疾病等因素有关。

1、适量饮酒

少量饮酒可能暂时扩张血管，但过量会损伤心肌细胞。健康人群每日酒精摄入量建议男性不超过25克，女性不超过15克。

2、个体差异

酒精代谢酶活性存在种族和遗传差异，部分人群饮酒后更容易出现血管收缩和血压升高反应。

3、酒精代谢

肝脏代谢酒精产生的乙醛会损伤血管内皮功能，长期饮酒可能导致动脉粥样硬化风险增加。

4、基础疾病

高血压、糖尿病患者饮酒可能加重病情，肝病患者应严格禁酒，心血管疾病患者需遵医嘱控制饮酒。

建议通过均衡饮食、规律运动等健康生活方式维护心血管健康，饮酒者应严格控制摄入量并定期体检。