预防念珠菌感染可通过保持个人卫生、避免潮湿环境、减少共用物品接触及增强免疫力等方式实现。念珠菌感染多由真菌过度繁殖引起，常见于皮肤、口腔及会阴等部位。
潮湿环境易滋生念珠菌，建议及时擦干皮肤皱褶处，选择透气性好的棉质衣物，避免长时间穿着湿泳衣或紧身裤。
每日用清水清洗会阴区域，避免使用碱性肥皂或洗液破坏皮肤屏障。公共场所如泳池、健身房使用后应尽快沐浴。
不共用毛巾、剃须刀等个人物品，公共马桶可用消毒纸巾擦拭后再使用，健身器材接触前后需用酒精洗手液清洁双手。
规律作息、均衡饮食有助于维持免疫力，可适当补充含益生菌的酸奶，糖尿病患者需严格控制血糖以减少感染风险。
若出现皮肤红斑、瘙痒或豆腐渣样分泌物等疑似症状，建议尽早就诊皮肤科或妇科，避免自行使用抗真菌药物。
