玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖、促进胆汁分泌等作用，适量使用有助于改善部分健康问题。
玉米须含有钾盐和挥发油成分，能促进肾脏排尿功能，减轻水肿症状，适合轻度水肿人群日常泡水饮用。
玉米须中的黄酮类物质可扩张外周血管，辅助降低血压，高血压患者可配合药物使用，但不可替代正规治疗。
研究发现玉米须多糖能改善胰岛素抵抗，糖尿病患者可在医生指导下将其作为辅助调理饮品。
玉米须能刺激胆汁排泄，帮助消化脂肪，对慢性胆囊炎或胆结石患者有一定缓解症状的作用。
使用玉米须前建议咨询中医师，避免与利尿剂等药物同用，体质虚寒者应减少用量，出现不适需立即停用。
