柚子皮煎水喝有助于促进消化、缓解咳嗽、改善口臭、辅助降脂，可以适量饮用但需注意体质差异。
柚子皮含挥发油及膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，适合餐后饮用缓解饱胀感。胃肠功能较弱者应减少用量。
柚子皮中的柠檬烯成分具有祛痰作用，对风寒引起的咽喉不适有一定缓解效果。持续咳嗽超过一周需就医。
柚子皮中的芳香物质能中和口腔异味，短暂抑制细菌滋生。长期口臭需排查龋齿或胃肠疾病。
柚子皮苷可能影响胆固醇代谢，但效果有限。高血脂患者仍需规范用药，不可替代药物治疗。
建议选用无蜡无农药柚子皮，煎煮前充分清洗，脾胃虚寒者每日饮用量不超过200毫升，饮用后出现腹泻应停用。
