茄子含有膳食纤维和植物固醇等成分,有助于辅助降低血脂,但无法替代药物治疗。高血脂患者可适量食用茄子、燕麦、深海鱼类、坚果等食物,也可遵医嘱服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特等药物。
茄子富含膳食纤维和植物固醇,能减少肠道对胆固醇的吸收,但降脂效果有限,需配合其他饮食控制。
阿托伐他汀通过抑制肝脏胆固醇合成降低低密度脂蛋白,适用于原发性高胆固醇血症,可能出现肌肉酸痛等不良反应。
茄子性凉,脾胃虚寒者不宜多食;烹饪时避免油炸,清蒸或凉拌可保留更多营养成分。
降血脂需结合饮食调整、运动干预和药物治疗,定期监测血脂水平,必要时在医生指导下调整方案。
建议高血脂患者保持低脂饮食,每周进行有氧运动,避免吸烟饮酒,茄子可作为健康膳食的补充但不可依赖。