毛孔粗大可通过日常清洁、控油护理、医美治疗、药物干预等方式改善。毛孔粗大通常由皮脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、紫外线损伤等原因引起。
皮脂分泌旺盛会导致毛孔堵塞扩张。建议使用温和氨基酸洁面，避免过度去角质，清洁后及时保湿。油性皮肤可每周使用1-2次清洁泥膜。
皮肤老化会使胶原流失导致毛孔松弛。选择含烟酰胺、锌离子的控油产品，搭配含视黄醇的护肤品刺激胶原再生。日间必须使用防晒霜。
毛囊角化异常会使毛孔开口处角质增厚。光子嫩肤可改善油脂分泌，点阵激光能刺激真皮重建，水光针可补充透明质酸缩小毛孔外观。
紫外线损伤会加速皮肤弹性纤维断裂。维A酸乳膏可调节角化，过氧化苯甲酰凝胶能抗菌控油，壬二酸乳膏有助于淡化毛孔色素沉着。
饮食注意低糖低脂，补充维生素A/C/E，避免熬夜及用手挤压毛孔。若伴随严重痤疮或酒糟鼻症状，建议及时就诊皮肤科。
