肛门坠胀老是想解大便可能由痔疮、直肠炎、肠易激综合征、直肠脱垂等原因引起，可通过药物缓解、饮食调整、物理治疗、手术治疗等方式改善。
痔疮可能导致肛门坠胀和便意频繁，与久坐、便秘等因素有关。表现为肛门肿胀、排便疼痛。可使用马应龙麝香痔疮膏、化痔栓、地奥司明片等药物缓解症状。
直肠炎可能引起肛门坠胀感，常由感染、饮食刺激导致。伴随腹泻、黏液便等症状。可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
肠易激综合征可能导致肛门不适和便意频繁，与精神压力、胃肠功能紊乱有关。表现为腹痛、排便习惯改变。可使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、乳酸菌素片等药物调节。
直肠脱垂可能引发肛门坠胀和排便不尽感，多见于老年人或产后女性。伴随肛门突出物、排便困难。轻度可通过提肛运动改善，严重需手术修复。
建议避免辛辣刺激饮食，保持规律排便习惯，症状持续或加重应及时就医检查。
