收缩毛孔可通过清洁控油、医美治疗、药物治疗、光电治疗等方式改善。毛孔粗大多与皮脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助溶解角质栓。
化学换肤通过果酸、水杨酸等剥脱角质层，刺激胶原新生。微针治疗通过物理刺激促进皮肤修复，需在专业机构操作。
外用维A酸乳膏可调节毛囊角化，阿达帕林凝胶能抑制皮脂分泌，过氧化苯甲酰凝胶具有抗菌消炎作用，均需医生指导使用。
非剥脱点阵激光通过热效应刺激胶原重塑，强脉冲光可改善油脂分泌，需根据皮肤类型选择合适能量参数。
日常需做好防晒避免光老化，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠有助于维持皮肤健康状态。
