月经前肚子隐隐作痛可能由激素水平波动、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、调整饮食、就医检查等方式改善。
月经前雌激素和孕激素水平下降，导致子宫平滑肌收缩引发疼痛。建议保持规律作息，避免过度劳累，可适量饮用姜茶缓解不适。
子宫内膜分泌前列腺素过多会增强子宫收缩力度。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠栓等药物抑制前列腺素合成。
经前期盆腔血管扩张可能压迫神经末梢。避免久坐久站，采用膝胸卧位缓解压迫，可配合低强度腹部按摩。
可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素有关，通常表现为进行性加重的痛经、性交痛等症状。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、左炔诺孕酮宫内缓释系统等治疗。
日常注意腹部保暖，避免生冷刺激饮食，若疼痛持续加重或伴随异常出血建议及时妇科就诊。
