肚子一边疼可能由饮食不当、胃肠痉挛、阑尾炎、泌尿系统结石等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物治疗或手术等方式缓解。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发单侧腹痛。建议暂停刺激性饮食，选择清淡易消化的米粥、面条等，疼痛持续需就医排查。
受凉或肠道蠕动异常可能导致阵发性绞痛，热敷腹部有助于缓解。若伴随呕吐腹泻，可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片或匹维溴铵等解痉药物。
右下腹固定压痛伴发热可能为阑尾炎，多与管腔阻塞或细菌感染有关。需急诊手术治疗，常用术式包括腹腔镜阑尾切除术和开腹阑尾切除术。
单侧腰腹部绞痛并向会阴放射，可能与结石移动有关。可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石治疗，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠栓、曲马多或哌替啶镇痛。
日常注意规律饮食，避免暴饮暴食，突发剧烈腹痛或持续不缓解应及时就医明确诊断。
