八个月宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动和药物治疗等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、食物过敏、肠道感染等原因引起。
减少单次喂奶量，增加喂奶次数，辅食选择易消化的米糊、南瓜泥等。暂停添加新辅食，避免高纤维食物。
家长需以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，促进肠蠕动。按摩前注意手部保暖，力度轻柔。
家长可帮助宝宝做蹬腿运动或俯卧练习，每天2-3次，每次5分钟。运动有助于加速胃肠蠕动，缓解腹胀。
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散或保和丸等药物。积食可能与胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等因素有关，通常表现为拒食、哭闹、大便酸臭等症状。
家长需密切观察宝宝精神状态，若出现持续呕吐、发热或精神萎靡应及时就医，日常喂养注意定时定量，避免强迫进食。
