月经持续时间短可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起，通常表现为经期少于3天、经量减少等症状。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌失衡。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
卵巢早衰或围绝经期会导致雌激素水平下降。伴随潮热盗汗等症状，可遵医嘱服用坤泰胶囊、雌二醇环丙孕酮片、替勃龙片等药物改善功能。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层。需通过超声检查评估，必要时采用雌激素制剂或宫腔粘连分离术治疗。
甲亢或甲减均会影响月经周期。需检测甲状腺激素水平，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物调控。
日常保持规律作息，适量补充豆制品、坚果等食物，避免过度节食或剧烈运动，若持续异常建议妇科就诊。
