颈椎病肩周炎最好治疗方法是什么

Question

颈椎病肩周炎最好治疗方法是什么

Answer 1

颈椎病和肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病多与长期姿势不良、椎间盘退变有关，肩周炎常因肩关节劳损或炎症引发。

1、物理治疗

热敷、牵引、超声波等物理疗法可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。颈椎病患者需避免长时间低头，肩周炎患者应进行爬墙运动等康复训练。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于缓解肌肉紧张。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。

3、中医治疗

针灸取风池、肩髃等穴位疏通经络，推拿手法可松解粘连组织。中药熏洗选用桂枝、红花等药材温经通络，内服活血化瘀类方剂需辨证施治。

4、手术治疗

颈椎病严重压迫神经时需行椎间盘切除或椎管减压术，肩周炎关节粘连严重者可能需关节镜下松解术。术后需配合系统康复训练恢复功能。

保持正确坐姿，避免肩颈受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，适度进行颈部米字操和肩部环绕运动有助于预防复发。