膝关节置换术后一般4-6周可恢复正常走路,实际恢复时间受到术后康复训练、个体愈合能力、假体类型、并发症预防等多种因素的影响。
早期在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高训练,2周后逐步过渡到助行器辅助行走,系统康复可缩短恢复周期。
年轻患者或骨质条件较好者恢复较快,骨质疏松或糖尿病患者需延长至8周以上,需定期复查评估骨整合情况。
后稳定型假体允许早期负重,旋转平台假体需更严格遵循阶梯式负重计划,不同假体设计影响下地时间。
避免深静脉血栓和假体周围感染等并发症,术后需规范使用抗凝药物,发现红肿热痛需立即就医处理。
恢复期间建议保持均衡饮食,适当补充钙和维生素D,避免剧烈运动,定期随访评估假体稳定性。