头痛发冷可能由受凉感冒、睡眠不足、偏头痛、上呼吸道感染等原因引起，可通过保暖休息、调整作息、药物缓解、抗感染治疗等方式改善。
寒冷刺激导致血管收缩引发头痛，伴随打喷嚏流涕。建议增加衣物保暖，饮用姜茶驱寒，症状持续需排查病毒感染。
长期熬夜会使颅内压波动产生头痛，自主神经紊乱引发畏寒。需规律作息保证7小时睡眠，避免睡前使用电子产品。
可能与三叉神经血管异常激活有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴畏光畏寒。急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺类药物。
病原体侵袭引发炎性反应，常见发热前寒战头痛。需血常规检查明确病原体，细菌感染可用阿莫西林，病毒感染可选奥司他韦。
出现持续头痛伴反复寒战建议监测体温，避免自行服用退热药掩盖病情，及时就医完善血常规和影像学检查。
