小孩厌食挑食可通过调整饮食结构、建立规律进食习惯、改善就餐环境和排查疾病因素等方式干预。挑食厌食通常由味觉敏感、不良饮食习惯、微量元素缺乏或消化系统疾病等原因引起。
减少零食摄入，增加食物多样性，将蔬菜水果切小块混入主食。家长需避免强迫进食，可采用趣味摆盘吸引孩子兴趣。
固定每日三餐两点时间，每餐控制在30分钟内。家长需以身作则规律用餐，避免追喂、边玩边吃等行为。
减少电视、玩具等干扰因素，营造轻松愉快的就餐氛围。家长需保持耐心，避免在餐桌上批评孩子。
可能与缺锌、贫血或胃肠功能紊乱有关，通常伴随生长迟缓、口腔溃疡等症状。可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、小儿复方鸡内金散或醒脾养儿颗粒。
若调整饮食行为后症状持续超过2周，或伴随体重下降、发育滞后，建议及时就诊儿科或儿童消化科排查器质性疾病。
