阴道壁脱垂可通过盆底肌训练、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。阴道壁脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩放松练习，有助于缓解轻度脱垂症状，无须医疗干预。
在医生指导下使用硅胶子宫托支撑脱垂组织，需定期消毒更换，适用于不宜手术或需延迟手术的患者。
局部应用雌激素软膏可改善黏膜萎缩，常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏，需遵医嘱使用。
重度脱垂或保守治疗无效时可行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术，术后需避免重体力劳动及长期咳嗽等增加腹压行为。
日常避免提重物及久蹲，保持规律排便，适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复，症状加重需及时复诊评估。
