头皮上长痘痘和脓包可通过保持清洁、外用药物、口服药物、就医处理等方式治疗。通常由油脂分泌过多、毛囊炎、脂溢性皮炎、真菌感染等原因引起。
每日使用温和洗发水清洗头皮，避免抓挠刺激。油脂分泌过多可能与熬夜、高糖饮食有关，调整作息并减少油腻食物摄入有助于改善。
毛囊炎可能由细菌感染导致，表现为红肿疼痛的脓疱。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素外用制剂。
脂溢性皮炎常伴随头皮红斑和鳞屑，可能与马拉色菌感染有关。医生可能建议口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗真菌药物配合治疗。
反复发作的真菌感染需进行真菌镜检确诊，严重脓肿可能需切开引流。伴随发热或淋巴结肿大时应及时就诊排除其他皮肤疾病。
避免使用刺激性护发产品，发作期间暂停染烫头发。饮食注意补充锌元素和维生素B族，适量食用坚果、深海鱼等有助于皮肤修复。
