脚趾甲长入软组织（嵌甲）可能由修剪不当、鞋子压迫、外伤、甲真菌感染等原因引起，可通过温水浸泡、正确修剪、局部消毒、专业拔甲等方式治疗。
趾甲剪得过短或边缘呈弧形易导致甲缘嵌入皮肤。建议使用平头指甲刀沿甲板平直修剪，保留1-2毫米白色甲缘。若已出现红肿，可用碘伏消毒后外涂莫匹罗星软膏预防感染。
尖头鞋或过紧鞋袜持续挤压趾甲会改变生长方向。选择鞋头宽松的鞋子，运动时穿专业运动袜。已形成嵌甲者可垫高患趾减轻压力，配合使用水杨酸软膏软化角质。
踢撞硬物导致甲板变形可能继发嵌甲。外伤后需清洁创面，外敷复方多粘菌素B软膏。若甲床损伤严重伴有化脓，需口服头孢呋辛酯片抗感染。
灰指甲增厚变形易刺入甲周组织。确诊后需口服特比萘芬片联合外用阿莫罗芬搽剂，严重者需手术部分拔甲并行真菌培养。
日常保持足部干燥清洁，避免反复修剪刺激。若出现明显红肿流脓或发热，应及时就医处理防止甲沟炎加重。
