医生回答专区
人体的一日三餐吃饭后都不易立即睡觉的，如果刚吃完饭就睡觉的话，是很容易导致自己发胖的，你现在的情况就应该是经常在早餐过后睡觉导致的身体发胖。你这种习惯需要改改，要么你早餐可以少吃一点，要么吃完后不要立即睡觉，这样就会防止发胖的，而且剩下的两餐也要定量，不然也是容易长胖的。
据你的情况只要吃饭后不活动直接睡觉一般的都会变胖的，因为活动的少消耗的能量比较少。你最好是饭后适当的活动既可以锻炼身体有不至于过胖的。
应该不会，但是你这种生活方式不利于健康的。胖会跟饮食，心情，遗传等因素有关，以后吃饱要多运动。
你好，正常的一日三餐是需要早上吃饱，晚上吃少，晚餐对长身体有很较大影响，因为夜间活动较小。建议你规律饮食，均衡营养，减肥主要是加强运动锻炼。
