腹泻不止可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
食用生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，表现为水样便伴腹痛。建议暂停可疑食物，选择米粥、馒头等低渣饮食，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐。
病毒或细菌感染可能导致腹泻持续超过3天，常伴随发热、黏液便。需进行粪便检测，确诊后可选用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物，同时注意补充电解质。
精神压力或内脏高敏感性可能引发反复腹泻，多与腹胀交替出现。建议记录饮食日记，避免产气食物，医生可能开具匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致血便、体重下降等表现。需通过肠镜确诊，治疗常用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利昔单抗等药物控制炎症反应。
持续腹泻超过1周或出现脱水症状需及时就医，日常注意饮食卫生，避免高脂高纤维食物刺激肠道。
