一岁半宝宝积食可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动和药物治疗等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起。
减少单次喂养量，增加喂养次数，选择易消化的米糊、南瓜泥等食物。暂停高脂肪、高蛋白辅食添加，避免加重胃肠负担。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次，促进肠蠕动。按摩时注意力度适中，避开进食后1小时内进行。
家长需帮助宝宝进行被动操或鼓励爬行活动，每天活动时间控制在30分钟左右，通过体位变化促进胃肠排空。
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，口服乳酶生片帮助消化，或服用小儿化积口服液缓解症状。需严格遵医嘱用药。
家长需密切观察宝宝精神状态与排便情况，若出现持续呕吐、发热或腹胀加重，应立即就医。日常喂养注意定时定量，辅食添加遵循由稀到稠原则。
