小孩积食严重可通过调整饮食结构、腹部按摩、药物治疗、就医处理等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、肠道菌群失衡、消化道畸形等原因引起。
减少单次喂养量，选择易消化的米糊、南瓜泥等半流质食物，避免高糖高脂饮食。家长需记录每日进食量，采用少量多餐原则。
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩，每次5-10分钟，每日重复进行。家长需在餐后1小时操作，配合热敷效果更佳。
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，胰酶肠溶胶囊帮助消化，乳果糖口服溶液软化大便。需在医生指导下规范用药。
若伴随呕吐、发热或腹胀拒按，可能与肠梗阻等器质性疾病有关，需及时儿科就诊。消化道畸形患儿可能需手术矫正。
日常可适当补充含有益生菌的酸奶，避免强迫进食，注意观察排便情况。持续症状超过3天或出现精神萎靡需立即就医。
