产后腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。产后腱鞘炎通常由激素变化、频繁抱娃、姿势不当、既往劳损等原因引起。
减少拇指及腕部活动，使用护具固定患处，避免抱娃时手腕过度屈伸。哺乳时可用枕头支撑婴儿重量。
热敷患处每日多次，配合超声波或冲击波治疗。按摩前臂肌肉有助于缓解肌腱紧张。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物。哺乳期用药需严格评估风险。
顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素，通常选择曲安奈德与利多卡因的混合制剂。
建议哺乳期女性调整抱婴姿势，避免单侧手腕长期负重，症状持续加重需及时至骨科或康复科就诊。
