若出现脑供血不足情况，可以适量吃深海鱼、坚果、深色蔬菜、全谷物等食物，也可以遵医嘱吃阿司匹林、尼莫地平、银杏叶提取物、阿托伐他汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善脑部血液循环。
含有不饱和脂肪酸和维生素E，可帮助保护血管内皮功能。
菠菜、西兰花等富含叶酸和抗氧化物质，有助于减少血管损伤。
燕麦、糙米等含有丰富膳食纤维，可帮助调节血脂水平。
具有抗血小板聚集作用，可预防血栓形成，需严格遵医嘱使用。
钙离子拮抗剂，能够扩张脑血管，改善脑部供血。
具有改善微循环作用，可辅助治疗脑供血不足。
调节血脂药物，可稳定动脉粥样硬化斑块，降低脑血管事件风险。
脑供血不足患者应注意保持规律作息，避免久坐，适度进行有氧运动，同时控制血压、血糖和血脂水平。
