手指麻木可通过保暖按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由血液循环不良、神经压迫、糖尿病、颈椎病等原因引起。
寒冷刺激或姿势压迫可能导致局部血液循环不良，表现为间歇性麻木。建议温水浸泡促进血流，每日轻柔按摩手指10分钟。
甲钴胺片可营养周围神经，维生素B1片改善代谢障碍，阿司匹林肠溶片缓解血管炎症。需排除药物过敏史后遵医嘱使用。
低频电刺激有助于神经功能恢复，超声治疗可松解腕管粘连。适用于腕管综合征或肘管综合征导致的持续性麻木。
颈椎前路减压术适用于椎间盘突出压迫神经根者，腕横韧带切开术可解除腕管压力。术后需配合康复训练恢复手部功能。
避免长时间保持握持动作，睡眠时垫高手臂减轻神经压迫，糖尿病患者需定期监测血糖水平。
