减少面部黑色素沉积可通过防晒护理、外用美白产品、医美治疗、内服抗氧化剂等方式实现，具体需根据色素类型和成因选择方案。
紫外线刺激是黑色素沉积主因，需每日使用广谱防晒霜，配合物理遮挡。光敏性皮炎等皮肤炎症后易出现色素沉着，更需严格防晒。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，熊果苷通过竞争性抑制减少黑色素合成，维生素E乳膏帮助淡化已形成的色素斑块。使用前需排除黄褐斑等病理性色素沉着。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，化学剥脱促进表皮更新，对雀斑、老年斑等表皮型色素效果显著。深层真皮色素需联合多次治疗。
维生素C和谷胱甘肽通过抗氧化途径抑制黑色素生成，适用于炎症后色沉。肝斑等激素相关色素需同步调理内分泌。
避免过度摩擦刺激皮肤，保证充足睡眠有助于色素代谢，顽固性色斑建议皮肤科就诊明确类型。
