脸上的黑斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、口服药物等方式改善，常见原因包括紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
日常严格防晒可预防黑斑加重，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免长时间日晒。紫外线刺激会激活黑色素细胞，导致色素沉着。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成；维A酸乳膏促进角质代谢；氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
调Q激光可选择性地破坏黑色素，光子嫩肤通过光热作用淡化色斑。治疗可能存在暂时性红肿反应，需由专业医师操作。
维生素C和谷胱甘肽具有抗氧化作用，传明酸可调节黑色素代谢。药物需结合肝功能监测，避免长期大剂量使用。
建议加强保湿修复，避免摩擦刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，治疗期间定期复诊评估效果。
