胳膊抬起时肩膀疼痛可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎等原因引起，可通过药物、理疗、功能锻炼等方式缓解。
肩关节周围组织慢性劳损导致炎症，表现为抬臂时钝痛伴活动受限。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物，配合热敷缓解症状。
肩部肌腱撕裂或退行性变引发疼痛，常见于上肢重复上举动作后。建议限制肩部活动，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。
神经根受压可放射至肩部，表现为抬臂时牵涉痛。可通过颈椎牵引缓解压迫，遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、布洛芬缓释胶囊等药物改善神经水肿和疼痛。
肌腱内钙盐沉积引发急性炎症，疼痛常突发且剧烈。超声引导下穿刺冲洗可清除钙化灶，短期使用对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、地奥司明片控制症状。
日常应避免提重物及过度使用患侧上肢，疼痛持续超过两周或伴关节活动障碍时需及时就医排查器质性病变。
