女性小腹坠胀可能由经前综合征、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因引起,需结合伴随症状判断病因。
激素变化导致盆腔充血,表现为月经前1-2周周期性坠胀感,可通过热敷、低盐饮食缓解,严重者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、丹莪妇康煎膏、桂枝茯苓胶囊。
细菌感染引发盆腔组织水肿,常伴有发热和异常分泌物。需抗生素治疗如头孢曲松钠、甲硝唑片、左氧氟沙星,配合卧床休息。
囊肿扭转或破裂刺激腹膜,突发单侧剧痛伴坠胀。超声确诊后可采用桂枝茯苓胶囊、红金消结片控制,较大囊肿需腹腔镜手术。
肌瘤压迫产生持续坠胀,可能伴月经量增多。米非司酮片、散结镇痛胶囊可缓解症状,肌壁间肌瘤需子宫肌瘤剔除术。
建议避免久坐及过度劳累,急性疼痛或持续加重应及时妇科就诊,日常可练习凯格尔运动增强盆底肌支撑力。