子宫肌瘤在饮食方面要注意哪些

Question

子宫肌瘤在饮食方面要注意哪些

Answer 1

子宫肌瘤患者饮食需注意避免雌激素相关食物、控制脂肪摄入、增加膳食纤维及补充维生素D，可适量食用西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼，必要时遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、氨甲环酸等药物。

一、食物

1. 避免雌激素食物

减少蜂王浆、雪蛤等动物性雌激素摄入，可能刺激肌瘤生长。豆制品含植物雌激素可适量食用。

2. 控制脂肪摄入

限制红肉、油炸食品，高脂饮食可能促进炎症反应。优先选择橄榄油、坚果等健康脂肪。

3. 增加膳食纤维

每日摄入全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维食物，有助于调节雌激素代谢。

4. 补充维生素D

适量晒太阳或食用香菇、蛋黄等含维生素D食物，可能抑制肌瘤细胞增殖。

二、药物

1. 激素调节药

米非司酮可拮抗孕激素，亮丙瑞林通过抑制促性腺激素缩小肌瘤体积。

2. 止血药物

氨甲环酸用于经量过多者，需监测凝血功能。所有药物均需严格遵医嘱使用。

保持规律运动与体重管理，定期复查肌瘤大小及症状变化，贫血患者需加强铁元素补充。