女性左下腹部痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科炎症、卵巢囊肿等原因引起，可通过调整饮食、抗感染治疗、药物干预、手术切除等方式缓解。
饮食不当或精神压力可能导致肠道痉挛，表现为阵发性隐痛伴腹胀。建议增加膳食纤维摄入，避免生冷刺激食物，疼痛明显时可使用颠茄片、匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。
细菌逆行感染易引发左侧输尿管或膀胱炎症，多伴随尿频尿急症状。需进行尿常规检查确诊，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、三金片，同时每日饮水保持充足。
盆腔炎或附件炎可能与卫生不良或性生活有关，疼痛呈持续性并伴有异常分泌物。需做妇科检查及B超，可遵医嘱使用甲硝唑栓、妇科千金片、金刚藤胶囊进行抗炎治疗。
病理性囊肿扭转或破裂会导致突发锐痛，可能伴随月经紊乱。超声检查可明确诊断，较小囊肿可用桂枝茯苓胶囊控制，超过5厘米需考虑腹腔镜手术切除。
日常避免久坐压迫腹部，经期注意保暖，若疼痛持续加重或出现发热呕吐需立即就医排查急腹症。
