婴儿上火可通过调整喂养方式、增加水分摄入、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。上火通常由喂养不当、环境干燥、感染因素、过敏反应等原因引起。
母乳喂养的婴儿需注意母亲饮食清淡，避免辛辣刺激食物；配方奶喂养可尝试更换低致敏奶粉，少量多次喂哺。
在两餐之间适量喂温水，6个月以上婴儿可饮用稀释后的梨汁或苹果汁，保持口腔黏膜湿润。
用温水擦拭颈部、腋窝等部位，保持室温22-24℃，湿度50％-60％，避免包裹过厚衣物。
顽固性上火可能与肠道菌群失调、病毒感染有关，表现为反复口疮、便秘，可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿七星茶颗粒、开塞露等药物。
家长需每日记录婴儿排便次数及性状，出现持续发热、拒食等症状应及时就医，避免自行使用清热解毒类药物。
