早晨肚子咕噜咕噜叫可能由空腹状态、胃肠蠕动加快、消化不良、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、规律作息、药物治疗等方式缓解。
夜间长时间未进食，早晨胃肠空置时蠕动声音明显。建议晨起后先饮用温水，半小时内进食易消化食物如小米粥、馒头等。
晨间副交感神经兴奋会增强肠道收缩。避免起床后立即摄入冷饮或刺激性食物，可顺时针按摩腹部帮助缓解。
可能与晚餐过饱或进食油腻有关，常伴腹胀感。可遵医嘱使用多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等促消化药物。
多与精神紧张相关，症状反复出现且伴排便改变。需排除器质性疾病后，遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀、益生菌制剂调节。
日常注意记录饮食与症状关联性，避免豆类、洋葱等产气食物，保持适度运动促进胃肠动力。
