小孩子睡觉咬牙可能由遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫等原因引起，可通过心理疏导、口腔矫正、驱虫治疗等方式干预。
部分儿童因家族遗传倾向出现夜间磨牙，家长需观察家族史。建议通过安抚睡眠环境缓解，一般无须特殊用药。
白天过度兴奋或焦虑可能诱发磨牙，家长需减少孩子睡前刺激性活动。可尝试温水泡脚、亲子阅读等放松方式。
乳牙排列不齐或龋齿可能导致磨牙，表现为晨起面部酸胀。需口腔科检查，必要时使用咬合垫干预。
蛔虫等寄生虫感染可能引发磨牙，常伴腹痛、食欲异常。确诊后需遵医嘱服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药。
建议家长记录孩子磨牙频率，避免睡前摄入咖啡因食物，持续两周以上需就医排查病理性因素。
