打嗝可能由进食过快、胃部受凉、胃食管反流、膈神经受刺激等原因引起，可通过调整饮食习惯、局部热敷、药物治疗等方式缓解。
吞咽过多空气导致膈肌痉挛，表现为短暂频繁打嗝。建议细嚼慢咽，进食时保持坐姿端正，避免说话大笑。
冷刺激引发膈肌收缩，常伴随腹部不适。可用热水袋热敷上腹部，饮用温姜茶帮助缓解症状。
胃酸刺激食管可能诱发打嗝，多伴有烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物控制胃酸。
肺炎、胸膜炎等疾病刺激神经引发顽固性打嗝，可能伴随胸痛咳嗽。需针对原发病治疗，必要时使用氯丙嗪注射液或巴氯芬片缓解症状。
持续性打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛时需及时就诊，日常避免碳酸饮料及辛辣食物刺激。
