右边后脑勺一抽一抽的疼痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、枕神经痛等原因引起，可通过休息放松、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长期精神压力或姿势不良导致肌肉紧张，表现为持续性钝痛或紧箍感。建议热敷颈部、规律作息，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物。
可能与血管异常收缩扩张有关，常伴随恶心畏光。避免强光噪音刺激，急性期可遵医嘱服用佐米曲普坦、利扎曲普坦、麦角胺咖啡因等药物。
颈椎退变压迫神经血管，疼痛可放射至枕部。需改善坐姿并加强颈肌锻炼，严重时可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物配合牵引治疗。
枕大神经受卡压或炎症刺激引发针刺样疼痛。局部热敷有助于缓解，必要时需在医生指导下进行神经阻滞治疗或服用加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平等药物。
避免长时间低头或受凉，若疼痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊等症状应及时就诊神经内科或疼痛科。
