多发性子宫肌瘤患者需注意定期复查、控制雌激素摄入、避免剧烈运动、监测异常症状。
1、定期复查
每6-12个月进行超声检查监测肌瘤大小变化，若出现经量增多或腹痛加重需及时就医。
2、控制雌激素
减少蜂王浆等含雌激素食物摄入，慎用激素类药物，肥胖者需控制体重以降低雌激素水平。
3、避免剧烈运动
禁止跳箱、深蹲等增加腹压的运动，可选择游泳、瑜伽等温和锻炼方式。
4、监测症状
记录月经周期、经量及腹痛情况，出现排尿困难、贫血等症状应立即就诊。
保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和铁元素，避免熬夜及情绪波动，症状加重时需考虑手术干预。
