黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传倾向等原因引起。
每日使用SPF30以上防晒霜,避免10-16点紫外线强烈时段外出。物理遮挡如戴宽檐帽可减少黑色素激活。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶减少色素合成,氨甲环酸精华改善血管通透性,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,化学剥脱术加速表皮更新,强脉冲光改善血管性色素沉着。治疗需间隔3-4周重复进行。
维生素C抑制氧化应激,谷胱甘肽片调节肝脏代谢,中药逍遥散疏肝解郁。需排除妊娠期及激素类药物影响。
保持规律作息与情绪稳定,多食用富含维生素E的坚果及深色蔬菜,避免过度摩擦刺激面部皮肤。